2021
2021 · 24日 11月 2021
12/18（土）14時～「初めての骨格ワーク」というワークショップを開催します。 インストラクターのKikueです(^^♪ 私が最近はまっていて、骨格ワークを行うほどに ・身体の無駄な緊張感、筋肉で頑張ることがなくなる ・動きやすい、疲れにくい身体、ヨガポーズが深まる ・骨格が整っていくのでスタイルアップに繋がる ということを体感しています。...
2021 · 18日 3月 2021
5月からレッスン日を1日増やし「リラックスヨガ」クラスを開くことにしました！ 金曜日 19:30～20:30 です。担当は Kikue先生です。 詳細は後程ご案内します(^^) お楽しみに～
